Бокс - замечательный способ укрепить свой организм и стать более уверенным в себе. Однако надо помнить, что все в этой жизни хорошо в меру. Не перетрудиться, не перестараться и не перебрать вам поможет тренер по боксу. Но тренер тренеру - рознь. Поэтому и не каждая школа бокса хороша для всех. Следует к этому выбору подходить крайне ответственно. В конце концов - это ваше здоровье и ваша безопасность.
А когда ваш уровень станет выше среднего, можно выбрать - продолжить обучение или просто ходить в зал бокса, что бы поддерживать себя в форме.