|
Человек - это, что он ест. Справедливость этой поговорки подтверждена веками и миллионами людей. Более того, она доказана современной наукой, вернее разными науками в том числе и диетологией. Ну а раз наука сказала - значит надо верить, сильнее, чем бабушки верили попам пару сотен лет назад. Значит, надо следить за тем, что мы кладем в рот за столом. Особенно, если наш организм испытывает нагрузки или ему требуется улучшенное питание (во время роста например). Обычная пища не может нам дать все вещества и микроэлементы, в которых мы нуждаемся на самом деле. Поэтому существуют специальные смеси, регулярно добавляемые к ней. Они содержат недостающие элементы и витамины. Могу порекомендовать хороший сайт спортивного питания, где можно приобрести эти смеси. Спортивное питание - оно не только для профессиональных спортсменов. Оно для всех, кто считает, что его организм требует это питание.
Оригинал этого текста расположен там.Потому что здесь Используются технологии uCoz. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |