Наверное это будет первым серьезным и ни разе не шуточным психологическим тестом в этой теме.
Читайте внимательно, отвечайте как есть, подсчитывайте баллы, получайте результат.
Впечатлениями ДЕЛИМСЯ. Не зря я эту заразу искал. Сам хочу потом пройтить. ) Originally posted by at Тест Спилбергера-Ханина
Сколько гуляет в жж разных тестиков смешных и отдыхательных. Я вот решила сделать просто невозможное и выложить проф. тест на уровень тревожности. При прохождении теста следует учитывать что все вопросы прямые, отвечать быстро, не задумываясь. Так как оно есть в вашей жизни. Результат подсчитывается просто. вопросы поделены на "прямые" суждения и "обратные". Подсчитываем сумму по ключу теста и от суммы "прямых" вычисляется сумма "обратных" к полученному результату прибавляем постоянное чисто 35. "Обратные" суждения это вопросы с номерами - 1,6,7,10,13,16,19
При результате 46 и более баллов - уровень тревожности высок.
При результате 20-30 - эмоционально-устойчивы.
При результате 31-45 баллов - уровень тревожности средний.
ТЕСТ
На каждый вопрос поставьте цифру, соответствующую утверждениям ниже.
1- почти никогда
2 - никогда
3 - часто
4 - почти всегда
ВОПРОСЫ: Как часто вы...
1. Я испытываю удовольствие.
2. Быстро устаю
3. Легко могу заплакать
4. Хотел бы быть таким же счастливым как другие
5. нередко проигрываю из-за того что недостаточно быстро принимаю решения.
6. Чувствую себя бодрым
7. Спокоен, хладнокровен, собран.
8. Ожидаемые трудности очень тревожат меня.
9. Слишком переживаю из-за пустяков.
10. Вполне счастлив.
11. Принимаю все слишком близко к сердцу.
12.Не хватает уверенности в себе.
13. Чувствую себя в безопасности.
14. Стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей.
15.Бывает хандра.
16.Я доволен.
17.Всякие пустяки отвлекают меня.
18. Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу их забыть.
19.Я уравновешенный человек.
20.Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.
КЛЮЧ К ТЕСТУ
| № вопроса/номер утверждения | почти никогда
1 | иногда
2 | часто
3 | почти всегда
4 |
| 1 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 2 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 3 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 4 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 6 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 7 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 8 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 9 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 10 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 11 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 12 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 13 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 14 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 15 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 16 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 17 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 18 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 19 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 20 | 1 | 2 | 3 | 4 |
Жирным шрифтом выделены "обратные" утверждения.
...хорошая репутация - это когда люди не верят слухам о Вас...
